Tag der Frauengesundheit 2023
... und was hilft außerdem?
So haben wir ihn begangen
Am 28. Mai 2023 haben wir die Konfetti-Kanonen ausgepackt und den Tag der Frauengesundheit 2023 begangen. Als female wellbeing Brand liegt uns das Thema sehr am Herzen und unsere Vision ist es, Frauengesundheit natürlich zu machen. Daher hat der Tag der Frauengesundheit auch sehr gut zum Launch unseres ersten Produktes gepasst: Die Periodencreme Period Rescue. Weil wir wissen, dass eine Party ohne Gäste keine richtige Party ist, haben wir zu diesem besonderen Anlass ein paar Freunde eingeladen, denen Frauengesundheit genauso am Herzen liegt wie uns. In diesem Magazin-Artikel findest du eine Zusammenfassung unserer Aktivitäten zum Tag der Frauengesundheit 2023.
- Frauengesundheit: Was ist das?
- Warum die WHO Frauengesundheit als Gedenktag eingeführt hat.
- Frauengesundheitstag auf Instagram: Unser femhealth Inner Circle feiert mit uns
- Menstruation steht für intakte Frauengesundheit
Frauengesundheit: Was ist das?
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat Frauengesundheit folgendermaßen definiert: "Frauengesundheit bezieht sich auf den physischen, psychischen und sozialen Zustand des Wohlbefindens von Frauen, der in Bezug auf biologische, geschlechtsspezifische, kulturelle und soziale Faktoren betrachtet wird.
Es umfasst folgende Aspekte: .Lange Zeit hat die Forschung und die Medizin die Tatsache unter den Teppich gekehrt, dass Frauen und Männer unterschiedliche gesundheitliche Bedürfnisse haben. In einem anderen Blogartikel haben wir aktuelle Zahlen des (RKI (Robert Koch Instituts) zur Frauengesundheit in Deutschland zusammengefasst.
- Reproduktiven Gesundheit: Alles was mit der Fortpflanzung zu tun hat. Es umfasst die Fähigkeit, eine befriedigende und sichere sexuelle Beziehung zu haben, die Möglichkeit, frei über die Fortpflanzung zu entscheiden, sowie den Zugang zu Informationen und Dienstleistungen zur Familienplanung, Prävention und Behandlung von sexuell übertragbaren Infektionen und anderen Gesundheitsproblemen im Zusammenhang mit der Fortpflanzung.
- Hormonelles Gleichgewicht: ist wichtig, da Hormone eine Schlüsselrolle bei der Aufrechterhaltung verschiedener Körperfunktionen spielen, wie zum Beispiel dem Menstruationszyklus, der Fortpflanzung, dem Stoffwechsel, dem Wachstum und der Entwicklung, dem Energiehaushalt, der Stimmung und dem emotionalen Wohlbefinden.
- Psychische Gesundheit/Mental Health: Weil biologische Faktoren wie hormonelles Ungleichgewicht zu psychischen Problemen führen kann, ist dieser Bereich der Frauengesundheit besonders wichtig.
- Sexuelle Gesundheit: bezieht sich auf einen Zustand des körperlichen, emotionalen, geistigen und sozialen Wohlbefindens in Bezug auf die Sexualität eines Individuums. Es umfasst nicht nur die Abwesenheit von sexuell übertragbaren Infektionen oder Krankheiten, sondern auch ein positives und respektvolles Verhältnis zur eigenen Sexualität, frei von Zwang, Diskriminierung oder Gewalt.
- Prävention und Behandlung von Krankheiten: Hier geht es um die gesundheitliche Versorgung und Vorsorge beim Frauenarzt* oder im Krankenhaus.
- Zugang zu Gesundheitsdiensten: Darunter versteht man, dass Frauen das Recht und die Freiheit haben, sich von einem Facharzt* behandeln zu lassen.
Warum die WHO Frauengesundheit als Gedenktag eingeführt hat.
Der Tag der Frauengesundheit wurde auf Initiative der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ins Leben gerufen, um die Gesundheitsbedürfnisse von Frauen anzuerkennen und Maßnahmen zu ergreifen, um ihre Gesundheit zu fördern. Seit 1987 wird der Tag der Frauengesundheit jährlich am 28. Mai begangen. Das Hauptziel besteht darin, das Bewusstsein für geschlechtsspezifische Gesundheitsprobleme und Herausforderungen, mit denen Frauen konfrontiert sind, zu schärfen sowie die Bedeutung von Prävention, Früherkennung und einer ganzheitlichen Betrachtung der Frauengesundheit zu betonen. Die WHO arbeitet eng mit nationalen Regierungen, Gesundheitsorganisationen und der Zivilgesellschaft zusammen, um den Tag der Frauengesundheit weltweit zu fördern und zu unterstützen.
Frauengesundheitstag auf Instagram: Unser femhealth Inner Circle feiert mit uns
Gemeinsam mit der Erdbeerwoche, MySummer und Carolin Tengelmann von Prexletics haben wir den Frauengesundheitstag gebührend gefeiert. Wir haben nicht nur über seine Wichtigkeit gesprochen, sondern in einem Video dazu Haltung bezogen. Unser Ziel war es, auf Instagram die Aufmerksamkeit auf den Frauengesundheitstag zu lenken. Hier kannst du dir das Reel nochmal anschauen. Und Übrigens: Wenn du Lust hast, Teil unserer Inner Circle Community zu werden, dann kannst du dich kostenlos anmelden.
Der Frauengesundheitstag mit braVe care, Erdbeerwoche, Mysummer und Carolin Tengelmann von Prexletics.
WAS SIND DEINE FEMHEALTH ESSENTIALS?
Binden aus Baumwolle. Reizt meine Haut nicht wie herkömmliche Produkte aus Plastik.
WAS SOLLTE SICH BEIM THEMA FRAUENGESUNDHEIT DRINGEND ÄNDERN?
Das Tabu muss fallen! Leider gibt es immer noch zu viele Frauen, die aus Scham oder (berechtigter) Angst nicht ernstgenommen zu werden, bei Beschwerden nicht zum Arzt/Ärztin gehen und Schmerzen still ertragen.
MIT WEM WÜRDEST DU DICH GERNE MAL BEI EINEM GLÄSCHEN WEIN DARÜBER UNTERHALTEN?
Jederzeit gerne mit Freund:innen. Besonders bei persönlichen Gesprächen im näheren Umfeld werden Tabus meiner Erfahrung nach am ehesten gebrochen.
WAS SIND DEINE FEMHEALTH ESSENTIALS?
Im stressigen Alltag einer Working Mom geniesse ich medizinische online Angebote und spare mir die Zeit im Wartezimmer. Ich habe mir gesunde Routinen im Alltag geschaffen, egal ob es um Sport oder Ernährung geht. So komme ich auch an busy days auf meine 10-20 Minuten Sport am Tag. Das ist ein echter Gamechanger!
WAS SOLLTE SICH BEIM THEMA FRAUENGESUNDHEIT DRINGEND ÄNDERN?
Das es nicht als Kostenfaktor oder als Nice to have gesehen wird, sondern als Investition in die Gesellschaft. Frauen leiden während und nach der Schwangerschaft unter einer Rektusdiastase. Das kann zu Beckenbodenprobleme oder Periodenbeschwerden führen. Die Frauen werden damit abgewimmelt, denn sie haben schließlich ein Kind bekommen.
MIT WEM WÜRDEST DU DICH GERNE MAL BEI EINEM GLÄSCHEN WEIN DARÜBER UNTERHALTEN?
Dr. Shivany Thavaraja, Fachärztin für Viszeralchirurgie, PAN Klinik Köln
WAS SIND DEINE FEMHEALTH ESSENTIALS?
Soft-Tampons waren ein echter game changer für mich: viel bequemer, außerdem auch ideal für Sauna und Strand. Im stressigen Alltag entlasten mich vor allem digitale Gesundheitsangebote und machen mich unabhängig vo Wartezeiten, Arztterminen und co.
WAS SOLLTE SICH BEIM THEMA FRAUENGESUNDHEIT DRINGEND ÄNDERN?
Mehr Forschung im Bereich der Frauengesundheit, um die Gender Health Gap zu schließen. Im ersten Schritt müssen wir jedoch erst einmal auf die Lücken aufmerksam machen und aufzeigen, in welchen Bereichen die medizinischen Lösungen für Frauen nicht ausreichen. Erst dann können auch Politik und Forschung darauf eingehen.
MIT WEM WÜRDEST DU DICH GERNE MAL BEI EINEM GLÄSCHEN WEIN DARÜBER UNTERHALTEN?
Mit unserem Gesundheitsminister Karl Lauterbach, um im BMG die richtigen Anstöße zu geben, die Forschung voranzutreiben und endlich die Gender Health Gap zu schließen.
WAS SIND DEINE FEMHEALTH ESSENTIALS?
Zyklusbewusstsein und das Bewusstsein dafür, dass Schmerzen, die die Lebensqualität einschränken und nur mit Schmerzmitteln zu ertragen sind, nicht normal sind und dass die Ursache hierfür Adenomyose und / oder Endometriose sein kann.
WAS SOLLTE SICH BEIM THEMA FRAUENGESUNDHEIT DRINGEND ÄNDERN?
Das Bewusstsein für komplexe chronische Erkrankungen, wie z.B. Adenomyose und Endometriose muss geschärft werden. Unser Wunsch und unsere Forderung sind vor allem, dass sie interdisziplinär und integrativ betrachtet werden!.
MIT WEM WÜRDEST DU DICH GERNE MAL BEI EINEM GLÄSCHEN WEIN DARÜBER UNTERHALTEN?
Dr. med. Daniela Paepke, Oberärztin Spital Zollikerberg Zürich, integrativ arbeitende Gynäkologin.
Menstruation steht für intakte Frauengesundheit
Nichts steht mehr für eine intakte Frauengesundheit als eine regelmäßige und schmerzfreie Periode. Periodenprodukte wie Tampons, Binden und Schmerzmittel sind für Frauen unerlässlich, haben aber das Potential die Frauengesundheit zu gefährden. Darum fordert braVe care mehr natürliche Periodenprodukte. Egal, ob es sich um Tampons, Binden, Periodenunterwäsche oderMenstruationstassen handelt: All diese Produkte fallen unter ähnliche Sicherheitsbestimmungen wie ein Möbelstück und werden EU-weit über die allgemeine Produktsicherheit reguliert. Das Problem dabei ist, dassMenstruationsartikel in Kontakt mit Schleimhäuten kommen, die möglicheGiftstoffe absorbieren können. Im Vergleich dazu wird Zahnpasta als Medizinprodukt viel strenger reguliert, obwohl es bekanntermaßen auch auf den Schleimhäuten im Mund angewendet wird. Warum also nicht auch die Menstruationsartikel?
Natürliche Stoffe für eine natürliche Periode - die Periodencreme. Zum Tag der Frauengesundheit launcht braVe care eine Periodencreme auf Basis natürlicher Inhaltsstoffe, speziell für Frauen entwickelt. Sie sorgt für mehr Wohlbefinden während der Regel und belastet den Körper nicht unnötig mit Giftstoffen. Sie kann auf den Unterbauch, Rücken oder Brüsten aufgetragen werden.
Der Trend geht in Richtung natürliche Periode, denn immer weniger junge Mädchen und Frauen (-20%) nehmen die Anti-Babypille. Und anstatt einer Abbruchblutung bekommen sie eine richtige Periode. Der Markt für schadstofffreie Periodenprodukte wird immer größer: Tampons und Binden aus Bio-Baumwolle und plastikfreier Verpackung sorgen für mehr Sicherheit während der Menstruation.Über die Periodencreme Period Rescue.