Creme gegen Periodenschmerzen
Was kann sie und wie funktioniert sie
Wer unter Regelbeschwerden und PMS leidet, geht jeden Monat durch die Hölle! We feel you! 90 % aller Frauen haben Menstruationsbeschwerden oder sogar starke Periodenschmerzen: Es zieht und krampft in der Gebärmutter, die Schmerzen strahlen in den Rücken aus und sogar bis in die Oberschenkel. Dabei kann es schwierig sein, den normalen Alltag zu bewältigen. Viele Frauen fragen sich: "Was hilft gegen starke Periodenschmerzen?" suchen nach Möglichkeiten, die Symptome während ihrer Periode zu lindern. Eine bewährte Option sind Hausmittel bei Periodenschmerzen, wie Kräutertees oder Wärmekissen. Eine andere effektive und einfache Möglichkeit ist die Verwendung von Cremes, die speziell für die Zeit während der Periode entwickelt wurden und uns Frauen unser Wohlbefinden zurückgeben sollen - sogenannte Periodencremes.
- Was sind Cremes gegen Periodenschmerzen?
- Wie funktionieren Cremes gegen Periodenschmerzen?
- Vorteile der Verwendung von Cremes für Periodenschmerzen
- Schmerzmittel, Wärmepflaster, Kräutertees oder Periodencreme: Was wirkt besser?
Was sind Cremes gegen Periodenschmerzen?
Cremes gegen Periodenschmerzen sind spezielle Cremes, die entwickelt wurden, um dir mehr Entspannung während der Periode zu bringen. Diese Cremes enthalten in der Regel natürliche Inhaltsstoffe wie ätherische Öle, Ölharze und andere Pflanzenauszüge, die eine beruhigende, kühlende oder auch wärmende Wirkung haben können. Die Cremes sollen auf Körperpartien aufgetragen werden, die während der Regel zu Unwohlsein führen. Diese Körperpartien können sein: Unterbauch, Rücken, Busen, Oberschenkelinnenseiten. Mehr über die Anwendung von Periodencreme hier.
Wie funktionieren Cremes gegen Periodenschmerzen?
Die Cremes gegen Periodenschmerzen werden auf den Unterbauch und den unteren Rücken aufgetragen, wo Unbehagen und Schmerzen auftreten können. Die Creme wird sanft in die Haut einmassiert, bis sie vollständig eingezogen ist. Die natürlichen Inhaltsstoffe sollen lokal und über die Atemwege wirken. Wissenschaftliche Studien beweisen die positiven Effekte von Massagen mit ätherischen Ölen bei Periodenschmerzen oder PMS. Einige Cremes können auch eine kühlende oder wärmende Wirkung haben. Dies wird durch Campher haltige Öle erzielt beziehungsweise durch Ingweröl, das eine tiefenwärmende Wirkung auf die Hautpartien hat. In dem Magazin Beitrag Periodencremes-Test haben wir die gängigsten Periodencremes unter die Lupe genommen.
Die freiverkäuflichen Cremes gegen Periodenschmerzen sind ein Kosmetikprodukt und können laut Gesetzgebung keine Schmerzen lindern. Allerdings kennt die Menschheit seit dem 12. Jahrhundert natürliche Pflanzenwirkstoffe, die sich bei Menstruationsbeschwerden bewährt haben. Sie wurden millionenfach von Frauen getestet, die seit jeher ihre Wirkung bestätigen. Und schon die altehrwürdige Hildegard von Bingen, sozusagen die erste Frauenärztin im Mittelalter, schwörte auf Cremes und Pasten bei Regelschmerzen.
Vorteile der Verwendung von Cremes für Periodenschmerzen
Die Verwendung von Cremes gegen Periodenschmerzen kann viele Vorteile haben. Einige der Vorteile sind:
- Verbesserung des Wohlbefindens - Cremes gegen Periodenschmerzen können Schmerzen und Krämpfe lindern, die während der Periode auftreten.
- Verbesserung der Stimmung - Cremes für Periodenschmerzen können helfen, Stimmungsschwankungen zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
- Beruhigung von Irritationen und Trockenheit - Einige Cremes können die Haut beruhigen und befeuchten, um Trockenheit und Irritationen zu reduzieren.
- Erleichterung von Stress - Die Anwendung von Cremes für Periodenschmerzen kann eine beruhigende und entspannende Wirkung haben, die Stress und Anspannung reduzieren kann.
Schmerzmittel, Wärmepflaster, Kräutertees oder Periodencreme: Was wirkt besser?
Im Vergleich zu herkömmlichen Schmerzmitteln, die oft Nebenwirkungen wie Magenverstimmungen oder Kopfschmerzen verursachen können, haben Cremes gegen Periodenschmerzen viele Vorteile. Sie können schnell und einfach aufgetragen werden, ohne dass du Pillen schlucken musst. Cremes gegen Periodenschmerzen sind auch ideal für Frauen, die empfindlich auf Schmerzmedikamente reagieren oder diese nicht einnehmen möchten.
Wärmepflaster können ebenfalls eine schnelle Linderung von Menstruationsschmerzen bieten. Jedoch sind sie auf eine bestimmte Stelle des Körpers beschränkt und ihre Wirkung hält oft nur für kurze Zeit an. Cremes für Periodenschmerzen hingegen können auf verschiedene Körperbereiche aufgetragen werden, einschließlich Bauch, Rücken und Beine, und verursachen weniger Müll.
Kräutertees sind eine weitere Möglichkeit, Menstruationsschmerzen zu lindern. Kräuter wie Ingwer, Pfefferminze und Kamille haben beruhigende und entzündungshemmende Eigenschaften. Allerdings kann das regelmäßige Trinken von Tee zeitaufwendig sein und es kann schwierig sein, die richtigen Kräuter in der richtigen Menge zu dosieren. Mit Cremes für Periodenschmerzen kannst du die Vorteile der Kräuter- und Pflanzenpower genießen, ohne dir Gedanken über die Dosierung machen zu müssen.
Zusammenfassend bieten Cremes für Periodenschmerzen eine schnelle, einfache und effektive Möglichkeit, das Wohlbefinden während der Menstruation zu verbessern. Probier es aus und finde heraus, ob Cremes gegen Periodenschmerzen für dich die beste Option ist.
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Weitere Informationen zum Copaíba Öl - die Wunderwaffe gegen Periodenschmerzen: Die Naturvölker rund um den Amazonas kennen das natürliche Heilmittel schon seit Jahrhunderten. Das Copaiba Öl befindet sich im Inneren des Copaíba Baumes und die Indianer zapfen es seit jeher behutsam aus dem Stamm. Sie benutzen es vor allem zur Schmerzlinderung und es wirkt entzündungshemmend - also genau das Richtige bei Regelschmerzen und Menstruationsbeschwerden. Die Copaíba Öl Inhaltsstoffe sind so effektiv und wertvoll, weil sie in besonders konzentrierter Form vorkommen. Erst vor wenigen Jahren haben Wissenschaftler die Copaiba Öl Wirkung untersucht und herausgefunden, dass es Phytocannabinoide enthält, die wirksamer sind als beispielsweise das CBD. Deswegen eignet sich Copaíba Öl gut zur Entkrampfung und Entspannung während der Regel und das ganze ohne Nebenwirkungen. Das haben auch 85% der Frauen bestätigt, die an einer unabhängigen Wirksamkeitsstudie teilgenommen haben und die Periodencreme mit Copaiba Öl getestet haben. Die angenehme und entspannende Wirkung tritt nach 10 Minuten ein. Es wirkt sehr gut entkrampfend bei Menstruationsbeschwerden, es riecht frisch und und ist ganz einfach anzuwenden.
Creme gegen Periodenschmerzen - FAQ
Quellen:
Watkins, K., & Josling, P. D. (2010). A pilot study to determine the impact of transdermal magnesium treatment on serum levels and whole body CaMg ratios.
Nutr. Pract, 14, 1-7.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28403154/
https://www.mdpi.com/2072-6643/9/8/813/htm
https://www.pharmazeutische-zeitung.de/ausgabe-502016/sinnvoll-oder-nicht/